日本全国で“美髪の先生”として活動している木村 賢司（キムラ ケンジ）と申します。
高校生の頃から独学で髪の構造から学び、ヘアケアを専門として研究し、美容師としても活動している私が、
石鹸シャンプーで髪を洗うメリットデメリットについて解説させていただきます。
美意識の高い女性から隠れた人気を誇る石鹸シャンプーですが、
石鹸シャンプー３つのメリット
石鹸シャンプーの特徴はなんといってもシンプルな成分配合。
「THE・洗浄剤」とも言える石鹸シャンプーにメリットはあるのでしょうか？
デメリットも併せて解説していきます。
石鹸シャンプーのメリット①髪の表面に余分な成分が残らない
以前書いたこちらの記事で説明したとおり、髪の表面に余分な成分が残りつづけると、
髪の水分バランスが崩れて髪が傷みます。
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石鹸シャンプーにはいわゆる“シリコン”のようなコーティング剤が全く入っていないので
髪表面に余分な成分が残らず、健やかな髪に導くことができます。
石鹸シャンプーのメリット②髪に残ったカラーやパーマなどの残留成分を除去できる
美容室でカラーやパーマをすると、必ず髪の中に薬剤が残ります。
↓こんな感じ
シャンプーに余計なコーティング剤（シリコンなど）が入っていると、
髪は常にトリートメント成分（シリコンなど）に閉じ込められっぱなし。
髪の中に閉じ込められた余分な薬剤は悪さし放題。
美容室によっては除去剤をつけてくれたりするのですが、それでも全ての薬剤を取り除くことは不可能です。
髪に残った余分な薬剤は毎日のシャンプーで少しずつ取り除くほかありません。
その点、石鹸シャンプーは余分な成分が入っていないので、薬剤の除去に役立ちます。
石鹸シャンプーのメリット③とにかく安い
単純明快、とにかく安いです。
ネットでの販売価格も以下の通り。
美容室でシャンプーを買うとなると、シャンプートリートメントのセットで５千円はくだらないので、
かなり経済的に髪を洗うことができます。
石鹸シャンプー３つのデメリット
ここからは石鹸シャンプーのデメリットについて、
ヘアケアの専門的な知識を踏まえた上で解説していきます。
石鹸さシャンプーのデメリット①薄毛の原因になる
残念ながら、石鹸シャンプーは薄毛の要因の一つになります。
頭皮と髪の皮脂を根こそぎ取りのぞくので、髪と頭皮が乾燥し、抜け毛の原因につながります。
皮肉なことに、髪が薄い人は毎日ていねいにしっかりとシャンプーする場合が多いのですが、
かえって薄毛の原因になっていたりもするのです。
洗浄力の強いシャンプーは薄毛につながるので気をつけましょう。
石鹸シャンプーのデメリット②刺激性が強く、かゆみの原因になる
石鹸シャンプーは洗浄力が高いがゆえに、刺激性が強く、
とくに肌が弱い人は合わない傾向にあります。
そんなあなたは要注意。
すぐに使用をやめましょう。
石鹸シャンプーのデメリット③髪がきしむ（傷むわけではない）
石鹸シャンプーを使うと髪に付着しているトリートメント成分が根こそぎ落とされるので、
いわゆる“すっぴん髪”になります。
これによって髪がきしむように感じるのですが、痛んでいるわけではなく、
石鹸シャンプーを使った後の髪の手触りこそがあなたの髪本来の手触りなのです。
市販のシャンプーは使い心地が良くなるように保湿剤が配合されているので
洗った後も髪はなめらかなのですが、保湿剤によるごまかしです。
石鹸シャンプーで洗った後は必ずトリートメントをつけて余分なダメージを防ぎましょう。
結論：石鹸シャンプーは専門家的におすすめではない
せっけんシャンプーは確かに市販のシャンプーよりはメリットが多いのですが、
それにしてもデメリットが大きすぎるかと思います。
何より洗浄力が高すぎる上に保湿機能がないので、
使うとしたらそれなりに質の良いトリートメントを併用することをおすすめします。
ですが、「落とす」に特化した優秀なシャンプートリートメントは少数ながら存在するので
わざわざ石鹸シャンプーで頭皮を痛めつけるくらいなら
いっそのことちゃんとしたシャンプートリートメントをセットで使用した方が良い。
というのが私の見解です。
シャンプー選びは怪しい商品が多く、品定めがかなり難しいので
▼こちらの記事で勉強しておくことをおすすめします。
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▼間違ったシャンプー選びをしないように、こちらも読んでおきましょう。
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